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ギックリ

- 2019年02月26日(火) -

まーた腰がギックリ言うた。

先週木曜やったかな。の朝に、ギクッてなって、でもそう痛くてたまらんワケじゃないし、と仕事に行きました。
夕方あたりにいよいよ痛くなって、まぁそんでも翌日には良くなってました。

土曜は青空を見とると大掃除がしたくなって、家の隅々まで拭き掃除をしました。
夕飯はJぽんが買ってきていたダック(あの大きさはアヒルやと思う)をオーブンに入れて、その間に近所を散歩しに行ったりして、焼きあがったダックは、北京ダックみたいにして食べました。すごい美味しかった。

そんでだ。
すっかり腰も良くなったと信じていた日曜の朝。
家の中を歩いていて、腰をひねった角度が悪かったらしい。
動けんなりました。
座ったら立てん。横になったら寝返りも打てん。

Jぽんに塗り薬を腰に塗ってもらおうと薬を渡し、「どこ?」と聞かれ、「背中と腰全部」と言うて驚かれました。
肩の下からお尻の上までが、板のようになったような感覚で、ちょっとでも動くと全部が痛い。

ベッドで安静にしては、ソファに座り。
をJぽんの助けを借りながら、繰り返して、そんでも月曜と火曜はお仕事をお休みしました。

ブログの更新もできたので、明日は仕事に行けそうです。
(この後、立ち上がれるのか不安)



1月25日の「年始里帰り その1」を更新しました。


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